宫缩痛是从子宫底部开始发生，逐渐向子宫下段进行蔓延的一种疼痛，宫缩痛会逐渐加重。
对于初产妇而言，宫缩痛逐渐开始。从不规律的子宫收缩，开始没有疼痛，宫缩持续时间比较短，间隔时间较长，而且没有规律性，通常只能持续10-20秒左右。
之后宫缩会持续的时间越来越长，可以达到40-60秒的持续长度，并且宫缩强度也会逐渐增加，开始出现疼痛的感觉。此时有时会出现阴道的少量出血，伴有见红的现象。
规律的宫缩称为10分钟3次的宫缩，这样的宫缩通常就开始引起宫颈管进行性缩短，以及宫颈口的扩张，所以此时的宫缩痛就比较强烈，有时孕妇难以耐受。现在有无痛分娩，可以在此时进行分娩镇痛。
宫缩疼痛一般可以耐受，但是部分孕妇疼痛耐受力比较差，会出现非常严重的疼痛症状，甚至不能控制自己的行为。所以分娩镇痛对孕妇而言，是一个非常好、能保证在产程中比较舒适的措施。